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1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活昆明军海医院动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫长春癫痫病专业医院病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每16小时。

2，娱毛球、网球、车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，上述物质，并多食蔬菜水果。

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